Mese: gennaio 2018

Fisica quantistica e spiritualità

Siamo in un momento storico di grande cambiamento. Molte nuove scoperte, in tutti i campi, della fisica alla biologia, l’epigenetica, le neuroscienze ,la psicologia e la medicina rendono necessaria una nuova visione del mondo. Quello che fin’ora e’ stato,una immagine frammentata del mondo vivente, dove ogni branca forniva la sua parziale visione ,cerca un nuovo paradigma unificante le varie discipline. Il punto di partenza è la ricerca di quello che connette il mondo fisico col mondo vivente,il mondo vivente col sociale,il sociale alla cultura e ,in definitiva cosa connette l’Uomo all’Universo, dal momento che ogni uomo si pone queste...

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Riconoscere i propri errori aiuta a perdonare gli altri

Qualsiasi persona commette degli errori. Durante la nostra vita dovremo perdonare più volte, e prima o poi anche noi avremo bisogno di essere perdonati da qualcuno. Si dice che il vero amore si dimostra in tre momenti fondamentali, ovvero durante il fallimento, nella malattia e nel perdono. Se non siamo capaci di perdonare, probabilmente la persona in questione è meno importante del nostro orgoglio.    Il modo in cui interpretiamo quello che facciamo agli altri di solito comporta una certa minimizzazione dei danni. Dalla nostra prospettiva personale, tendiamo a giustificarli o a cercare delle scuse per spiegare perché abbiamo agito...

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L’intelligenza emotiva positiva: il segreto per il successo

L’intelligenza emotiva rappresenta l’80% del successo nella vita. Questo è quanto pensa Daniel Goleman. Per questo motivo, un’intelligenza emotiva positiva può essere fondamentale per farci trovare quello che desideriamo davvero. Il filosofo César Ojeda, basandosi sugli studi di professionisti in intelligenza emotiva e psicologia positiva come Goleman, Fromm o Rojas, ha provato a spiegare in cosa consiste questa unione che apporta tanto alle nostre vite. Le emozioni e il mondo moderno Secondo Ojeda, le emozioni continuano ad essere viste come irrazionali secondo la struttura di pensiero occidentale. È come se dovessimo comportarci come esseri assolutamente razionali. Tuttavia, questa visione quasi tecnica dell’essere umano, che...

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Quando il corpo parla: Ecco che i disturbi svaniscono cambiando la mente

Cosa si nasconde dietro questo o quel malessere? Cerchiamo di capire i segnali che ci manda il nostro corpo. Non deve essere per forza successo qualcosa di eclatante, basta un non detto, una situazione che torna su, un trauma infantile che riemerge ogni volta sebbene non lo riconosciamo, e via che inizia un fastidio o un disturbo. Quando il corpo si difende da emozioni o eventi spiacevoli e intollerabili manifesta il proprio disagio su alcuni organi, detti bersaglio.  Correlazioni psicosomatiche, corpo e psiche I disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico ci “parlano” di disagi legati al sostegno, alla flessibilità, alla rigidità, alla capacità di “portare pesi”, alla libertà...

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5 minuti al giorno per costruirsi una vita felice

E se fosse possibile migliorare la propria vita interiore investendo solo 5 minuti di tempo al giorno? E se per essere felice, tutto ciò di cui avete bisogno è un pezzo di carta e una penna?  Difficile fa credere ma facile da provare sulla propria pelle. Esercizio di Psicologia Positiva La ricerca del dottor Martin Seligman, famoso per aver fondato la scuola di pensiero della psicologia positiva, ha dimostrato che concentrandosi e scrivendo alcuni dettagli della propria vita è possibile incrementare il livello di felicità a lunga durata. Nella ricerca portata a termine dal team di Martin Seligman, i partecipanti hanno riferito di sentirsi più...

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