Mese: gennaio 2019

Parole per liberare l’anima

  “In principio era il verbo, e il verbo era presso Dio e il verbo era Dio”. (Gv., 1-1) Ogni giorno, non appena usciamo di casa, cominciano le nostre interazioni col mondo esterno e i nostri simili. Il mezzo di comunicazione più efficace a nostra disposizione sono stati, da sempre, i gesti. In un secondo tempo furono create le parole per inserirle nel contesto di un discorso e per poter dare una denominazione ad eventi, cose e persone. Dal giorno in cui la parola fu creata sorsero i diversi tipi di linguaggio che si diffusero nelle diverse parti del mondo....

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Se sarete pazienti in un giorno d’ira, ne supererete cento di tristezza

Essere pazienti non significa essere deboli né codardi. A volte è meglio restare in silenzio e far scemare la rabbia, piuttosto che perdere tutto in un momento di ira incontrollabile. La pazienza è la virtù dei cuori tranquilli, in grado di capire che avanzare con prudenza in un giorno di rabbia ne previene cento di tristezza. Tutti abbiamo dovuto affrontare un momento simile. A volte, infatti, viviamo “nell’epicentro” di ambienti che richiedono molti sforzi e che mettono alla prova la nostra capacità di sopportazione e quell’abilità necessaria per gestire bene le emozioni. L’ira è come un grilletto che spara quando perdiamo il controllo...

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Resilienza: come costruire il nostro kit di sopravvivenza

Essere resilienti non è resistere a tutti i costi ma sapersi piegare al dolore quando necessario per poi rialzarsi. Nessun trauma è positivo ma è possibile riemergere cambiati. La psicologa ci spiega come e ci fornisce 8 consigli pratici DI BRUNELLA GASPERINI15 Febbraio 2017 Cos’è che ci rende forti, pronti alle avversità, che ci fa fare il pieno di risorse emotive per affrontare situazioni sfavorevoli e dolorose, e che, pur in riserva, ci porta oltre i momenti bui dell’esistenza? Abbiamo tutti un kit di resilienza dentro di noi, per quanto resti difficile pensarlo. Anche se non sempre all’occorrenza è pronto....

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Le Parole di Forza dei grandi Maestri che rafforzano la nostra crescita personale

Nelle parole dei grandi Maestri è racchiuso il potere di aprire la nostra consapevolezza verso la comprensione più profonda della natura di noi stessi e del mondo che ci circonda. Quelle che segue sono degli estratti dal bellissimo libro di Fosco Del Nerointitolato “Parole di Forza” Edizioni Età dell’Acquario. L’autore ha racchiuso le citazioni di potere dei grandi uomini della nostra storia da Eckhart Tolle a Gesù Cristo, da Osho a Kahlil Gibran, con Lao Tse, Joseph Campbell, Buddha, Krishnamurti e Bruce Lee. Ogni citazione è seguita da da un breve scritto dell’autore, utile per comprenderla, per facilitarne la ricezione e per fornire ulteriori spunti di riflessione. Le...

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Conflitti interiori, Chakra e Ghiandole Endocrine. Perché “la via del cuore” è la vera chiave di connessione tra materialità e spiritualità

di Enrico Carniato e Gabriele Vanzo, autori del libro “L’altra metà di noi – Introduzione al Metodo P.F.M.® Psico-Fisico-Muscolare” Conoscere i chakra, classificarli e associarli ai conflitti che ne determinano il grado di nutrimento e di sviluppo rappresenta solo il primo passo in quella sfera emotiva che ci piace definire come “l’altra metà di noi”. Un conflitto è una percezione errata o dissonante degli stimoli esterni o interni che porta a una modifica dell’atteggiamento e della risposta emotiva, a seconda della sua origine e della sua durata, a un’intensità tale da non permettere il ripristino delle normali condizioni di equilibrio psico-fisico-emotivo. Il tutto si traduce dal punto di vista P.F.M.® in...

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