Stai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male

Cosa vuol dire stare male emotivamente? Vuol dire non amare la persona che siamo, dentro e fuori ma soprattutto vivere senza quell’ equilibrio interiore che ci consente di essere in armonia con il corpo, la mente e lo spirito. Bisogna prendersi cura di sé, fisicamente, mentalmente e interiormente per ristabilire un equilibrio e stare bene con se stessi Quando manca un equilibrio interiore rischi di vivere momenti di disagio, difficoltà e dolore. Viceversa, se riesci a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, riuscirai a vivere un ben-essere interiore e la tua vita lo riflette. “Le nostre ferite sono spesso le aperture nella...

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