Mese: settembre 2020

SEI DAVVERO CONSAPEVOLE DI QUELLO CHE MANGI? ECCO QUELLO CHE DEVI SAPERE

Tutto ciò che fai non è mai neutro. Eh si, anche se decidi di non fare niente, anche questo avrà degli effetti: questo è il primo passo di consapevolezza da fare, in tutti gli ambiti della vita e in particolare riguardo la tua alimentazione, essendo strettamente correlata alla salute. Se ci soffermiamo a riflettere sul significato che assume nel nostro immaginario questa parola, vediamo che spesso è intesa come mancanza di malattia, o prevenzione della stessa, invece essere sani ha un significato molto più ampio, a mio avviso più ambizioso: essere in salute coincide con una mente brillante, contenuta...

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Non Competere, Eccelli!

Ti hanno insegnato a competere, sin da piccolo. I tuoi genitori, insegnanti, allenatori, datori di lavoro, hanno nutrito aspettative su di te, spesso molto alte, esercitando su di te pressioni eccessive. A causa di queste pressioni, lungi dal farti raggiungere dei risultati concreti ti hanno sabotato, impedendoti di eccellere. Il fatto è che col “mors tua Vita mea” non si arriva da nessuna parte, non nel mondo del lavoro, sicuramente non se si segue un cammino di crescita personale volto a valorizzare i propri talenti. Al contrario, così facendo, si rischia di rimanere isolati, di andare fuori strada, si...

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