La passione è l'incentivo alla creazione. Solo l'appassionato crea senza fatica e realizza cose grandi. Se vi guardate intorno scoprirete facilmente chi vive nella passione e chi invece no. Colui il quale prova passione per ciò che fa (lavoro, hobby, relazioni amorose o di amicizia) ha una luce speciale che brilla nei suoi occhi e [...]
“Chi vi fa arrabbiare, vi domina”… Pensateci bene, è o non è vero? Quando le cose non vanno come vogliamo o quando qualcuno non reagisce come speravamo, quando ci infastidisce il comportamento di una persona o quello che ci ha detto, siamo soliti esprimere ciò che proviamo con espressioni come “mi ha fatto arrabbiare”, “mi ha [...]
Il buddhismo ritiene che la mente di ogni individuo (mente) sia parte inseparabile di un livello mentale sovraordinato (Mente) e che la condizione naturale della mente di ogni persona sia quella di stare in questo senso di unità e di fusione. In tale condizione la mente è in armonia, quieta e chiara, ovvero in grado [...]
Probabilmente può sembrare presuntuoso dire, “finalmente ho capito cos’è l’intelligenza emotiva”; perché forse l’intelligenza emotiva e il modo in cui gestiamo i nostri sentimenti ed emozioni in modo positivo ed efficace è un lungo cammino, che non finisce mai. Anche se è vero che ci sono persone che nascono con una maggiore predisposizione a gestire i loro problemi e le [...]
Bella domanda vero? In un periodo dove tutto cambia ad una velocità incredibile una delle poche cose che accettiamo di cambiare con facilità è il cellulare, modello 5-6-7-8… subito in massa ci precipitiamo ad acquistare il nuovo modello… c’è anche gente che si indebita per avere l’ultimo modello, ipoteca una parte del suo tempo e [...]
Oggi parlerò del cambiamento. Per cambiamento intendo quel cambiamento consistente nel lavoro su di Sé volto alla trasformazione interiore. Ovviamente sarebbe più facile per tutti se a cambiare fosse il mondo invece che noi. Questa, però, è mera utopia. E' molto più "semplice" lavorare su di Sé per cambiare il mondo che aspettare che il [...]
Cosa significa guardarsi dentro? Seguendo i principi del Buddismo Bön tibetano scopriamo insieme perché è importante parlare alla nostra anima. Tenzin Wangyal Rnpoche nel suo libro “Guarire l’anima”, seguendo la filosofia del buddismo Bön tibetano, racconta come imparare a guarire la nostra anima guardandoci da vicino. Al giorno d’oggi, con le vite piene e intense che [...]
Molte volte le persone sono condizionate da ferite emotive causate durante l’infanzia. Leggete questo articolo e scoprite come evitare esperienze dolorose ai vostri figli. Alcune esperienze negative dell’infanzia possono ripercuotersi sulla nostra salute mentale durante la crescita e l’età adulta. Le esperienze che abbiamo vissuto da piccoli sono determinanti per costruire la nostra personalità adulta. [...]
Anche se siamo convinti del contrario e crediamo di essere fragili e deboli, la nostra forza interiore ci definisce e costituisce il nostro modo d’essere. La vera forza non si misura con la resistenza di un muscolo né con la capacità di resistere ai traumi della vita o alle cattive azioni di chi ci circonda. La [...]
“Ogni singola parte del tuo corpo ha la sua propria coscienza o la sua propria anima”. Queste parole rivoluzionarie, dette dalle donne della medicina locale, fecero iniziare il mio viaggio alla scoperta della straordinaria capacità di auto-guarigione del corpo umano. Quando mi venne presentata questa prospettiva, soffrivo di un intenso dolore cronico. Ho immediatamente immaginato [...]
