Crescita personale

Gennaio 2022

Chi vi fa arrabbiare, vi domina

“Chi vi fa arrabbiare, vi domina”… Pensateci bene, è o non è vero? Quando le cose non vanno come vogliamo o quando qualcuno non reagisce come speravamo, quando ci infastidisce il comportamento di una persona o quello che ci ha detto, siamo soliti esprimere ciò che proviamo con espressioni come “mi ha fatto arrabbiare”, “mi ha [...]

Dicembre 2021

Finalmente ho capito cos’è l’intelligenza emotiva

Probabilmente può sembrare presuntuoso dire, “finalmente ho capito cos’è l’intelligenza emotiva”; perché forse l’intelligenza emotiva e il modo in cui gestiamo i nostri sentimenti ed emozioni in modo positivo ed efficace è un lungo cammino, che non finisce mai.    Anche se è vero che ci sono persone che nascono con una maggiore predisposizione a gestire i loro problemi e le [...]

Accogliamo il cambiamento?

Bella domanda vero? In un periodo dove tutto cambia ad una velocità incredibile una delle poche cose che accettiamo di cambiare con facilità è il cellulare, modello 5-6-7-8… subito in massa ci precipitiamo ad acquistare il nuovo modello… c’è anche gente che si indebita per avere l’ultimo modello, ipoteca una parte del suo tempo e [...]

Guarire la nostra anima: il primo passo per recuperare la nostra profonda essenza

Cosa significa guardarsi dentro? Seguendo i principi del Buddismo Bön tibetano scopriamo insieme perché è importante parlare alla nostra anima. Tenzin Wangyal Rnpoche nel suo libro “Guarire l’anima”, seguendo la filosofia del buddismo Bön tibetano, racconta come imparare a guarire la nostra anima guardandoci da vicino. Al giorno d’oggi, con le vite piene e intense che [...]

Novembre 2021

Ferite emotive che portiamo dentro sin da bambini

Molte volte le persone sono condizionate da ferite emotive causate durante l’infanzia. Leggete questo articolo e scoprite come evitare esperienze dolorose ai vostri figli. Alcune esperienze negative dell’infanzia possono ripercuotersi sulla nostra salute mentale durante la crescita e l’età adulta. Le esperienze che abbiamo vissuto da piccoli sono determinanti per costruire la nostra personalità adulta. [...]

Settembre 2021

Le tue cellule ti ascoltano: parlare con il tuo corpo può aiutarti a guarire.

“Ogni singola parte del tuo corpo ha la sua propria coscienza o la sua propria anima”. Queste parole rivoluzionarie, dette dalle donne della medicina locale, fecero iniziare il mio viaggio alla scoperta della straordinaria capacità di auto-guarigione del corpo umano. Quando mi venne presentata questa prospettiva, soffrivo di un intenso dolore cronico. Ho immediatamente immaginato [...]

Aprile 2021

Libertà dai condizionamenti

Quanti di noi agiscono da persone libere? Quante azioni vengono compiute in totale LIBERTA'? Per libertà intendo non la libertà fisica comunemente intesa, ma quella che ci consente di percorrere delle strade che siano da noi davvero volute e non imposte da altri. Troppe persone studiano materie che non amano per contentare i genitori, altri [...]

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