Crescita personale

Dicembre 2022

Vivere le passioni senza dipenderne

La passione è l'incentivo alla creazione. Solo l'appassionato crea senza fatica e realizza cose grandi. Se vi guardate intorno scoprirete facilmente chi vive nella passione e chi invece no. Colui il quale prova passione per ciò che fa (lavoro, hobby, relazioni amorose o di amicizia) ha una luce speciale che brilla nei suoi occhi e [...]

Gennaio 2022

Chi vi fa arrabbiare, vi domina

“Chi vi fa arrabbiare, vi domina”… Pensateci bene, è o non è vero? Quando le cose non vanno come vogliamo o quando qualcuno non reagisce come speravamo, quando ci infastidisce il comportamento di una persona o quello che ci ha detto, siamo soliti esprimere ciò che proviamo con espressioni come “mi ha fatto arrabbiare”, “mi ha [...]

Dicembre 2021

Finalmente ho capito cos’è l’intelligenza emotiva

Probabilmente può sembrare presuntuoso dire, “finalmente ho capito cos’è l’intelligenza emotiva”; perché forse l’intelligenza emotiva e il modo in cui gestiamo i nostri sentimenti ed emozioni in modo positivo ed efficace è un lungo cammino, che non finisce mai.    Anche se è vero che ci sono persone che nascono con una maggiore predisposizione a gestire i loro problemi e le [...]

Accogliamo il cambiamento?

Bella domanda vero? In un periodo dove tutto cambia ad una velocità incredibile una delle poche cose che accettiamo di cambiare con facilità è il cellulare, modello 5-6-7-8… subito in massa ci precipitiamo ad acquistare il nuovo modello… c’è anche gente che si indebita per avere l’ultimo modello, ipoteca una parte del suo tempo e [...]

Guarire la nostra anima: il primo passo per recuperare la nostra profonda essenza

Cosa significa guardarsi dentro? Seguendo i principi del Buddismo Bön tibetano scopriamo insieme perché è importante parlare alla nostra anima. Tenzin Wangyal Rnpoche nel suo libro “Guarire l’anima”, seguendo la filosofia del buddismo Bön tibetano, racconta come imparare a guarire la nostra anima guardandoci da vicino. Al giorno d’oggi, con le vite piene e intense che [...]

Novembre 2021

Ferite emotive che portiamo dentro sin da bambini

Molte volte le persone sono condizionate da ferite emotive causate durante l’infanzia. Leggete questo articolo e scoprite come evitare esperienze dolorose ai vostri figli. Alcune esperienze negative dell’infanzia possono ripercuotersi sulla nostra salute mentale durante la crescita e l’età adulta. Le esperienze che abbiamo vissuto da piccoli sono determinanti per costruire la nostra personalità adulta. [...]

Settembre 2021

Le tue cellule ti ascoltano: parlare con il tuo corpo può aiutarti a guarire.

“Ogni singola parte del tuo corpo ha la sua propria coscienza o la sua propria anima”. Queste parole rivoluzionarie, dette dalle donne della medicina locale, fecero iniziare il mio viaggio alla scoperta della straordinaria capacità di auto-guarigione del corpo umano. Quando mi venne presentata questa prospettiva, soffrivo di un intenso dolore cronico. Ho immediatamente immaginato [...]

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