Perdonare, lasciar andare il passato e voltare pagina

Il nostro passato a volte grava su di noi fino al punto di non lasciarci vivere il presente in pace e in armonia. Questo capita quando ci è successo qualcosa che ci blocca e ci paralizza, impedendoci di andare avanti.

È facile, a parole, affermare che dobbiamo lasciar andare il passato se vogliamo continuare il nostro cammino, ma quando ci risulta così faticoso, quando non avviene in modo naturale, significa che c’è un problema molto più serio da risolvere.

Se abbiamo commesso degli errori, impareremo a fare meglio

Uno dei principali problemi che ci impediscono di andare avanti è rappresentato dagli errori commessi in passato: il peso che esercitano sulla nostra coscienza per non aver agito bene, per aver fatto ciò che in realtà andava contro i nostri principi e la nostra volontà ci attanaglia e non ci da pace.

Sappiamo che la maggior parte degli errori può essere risolta; ma che succede con quegli errori che sembrano essere irrimediabili? La soluzione è semplice: dobbiamo imparare da essi. Dobbiamo imparare a comprendere che anche dalle situazioni peggiori è possibile trarre un insegnamento positivo.

Non abbiate, dunque, paura degli errori, anche di quelli che vi pesano sulla coscienza, altrimenti non riuscirete ad andare avanti e vi legherete ad un passato che, in ogni caso, non si può più cambiare! Dovete guardare avanti, perché non potete tornare indietro e modificare ciò che ormai è stato fatto.

Dobbiamo lamentarci degli errori che abbiamo commesso? Assolutamente no, dal momento che sbagliare è umano e ci dà la possibilità di imparare, mostrandoci che nessuno è perfetto. Dobbiamo essere consapevoli del fatto che gli errori sono elementi positivi e che è proprio grazie ad essi che cresciamo ed impariamo.

Non rinunceremo alla nostra felicità

Non è sempre vero che i bei tempi andati sono migliori di quelli odierni, ed è anzi probabile che il nostro passato comprenda episodi e circostanze tristi e buie che ancora oggi ricordiamo. Nonostante tutto, l’importante è comprendere che ormai è acqua passata e non possiamo vivere ancorati al tempo che fu: il nostro presente è qui e adesso.

Sono molte le persone che restano ancorate al passato e non riescono a condurre una vita felice proprio per la loro incapacità di voltare pagina. A volte è normale tornare con la memoria ad eventi  o a circostanze del passato, ma è una sorta di viaggio che va fatto solo per imparare, per comprendere quello che è successo e il modo in cui abbiamo saputo trarre insegnamento.

Per riuscire a cogliere un insegnamento positivo dai nostri errori, dobbiamo imparare a perdonare e anche a perdonarci. Il rancore, infatti, lungi dall’essere vantaggioso, occupa i nostri pensieri e ci distrae dalla felicità che dovremmo goderci nel presente. È fondamentale, quindi, lasciar andare tutto ciò che ci suscita sentimenti di rancore.

Non è necessario solo perdonare gli altri: Dobbiamo imparare anche a perdonare noi stessi per tutti gli errori che abbiamo commesso. In questo modo ci leveremo un enorme peso dalla coscienza.

Per far ciò, è necessario offrire al nostro presente l’opportunità di poter cambiare pagina, senza per questo negarci la possibilità di voltarci indietro ogni tanto: l’importante è che sia sempre uno sguardo al passato che ci faccia avanzare di un passo verso la felicità.

Il momento di lasciar andare il passato è adesso

Ci siamo mai chiesti in cosa consista la dipendenza? Dipendere da qualcuno, ad esempio, per paura di rimanere da soli, magari perché in passato abbiamo vissuto esperienze traumatiche e abbiamo sofferto un abbandono. Nel caso del nostro passato, a volte, succede lo stesso: sviluppiamo verso di esso una dipendenza.

Il modo di combattere e sconfiggere tale dipendenza dal passato è comprendere che, proprio come il suo nome indica, ormai è trascorso e, pertanto, non si può cambiare. Vivere legati al passato, rimuginando di continuo, ci renderà apatici e tristi, incapaci di andare avanti e superare i limiti che noi stessi ci siamo creati.

Se non lasciamo andare il passato, non riusciremo ad andare avanti e a continuare a vivere: rimanere ancorati ad esso è come vivere legati ad una corda che noi stessi abbiamo annodato e che, quindi, solo noi possiamo sciogliere. E il momento di farlo è arrivato. È adesso.

Impariamo a guardare il passato con occhio critico: ciò che abbiamo fatto bene, gli errori che abbiamo commesso, quello che ci è accaduto. Perdoniamo chi ci ha fatto del male e concentriamoci finalmente sul nostro presente, prestando attenzione agli aspetti che vogliamo cambiare rispetto al passato: è molto importante compiere questo passo e agire di conseguenza.

A tutti, prima o poi, capita di tornare con la mente ad episodi e situazioni del passato: l’importante è saper ritornare al presente, poiché la realtà in cui viviamo è qui ed è adesso. Viviamo nel presente e camminiamo verso il futuro.

Non lasciatevi attanagliare da un passato che ormai è avvenuto e che porta con sé solo cose che, nella maggior parte dei casi, non vi risultano gradevoli. Oggi avete la possibilità di cambiare tutto ciò: oggi avete l’opportunità di essere felici.

Fonte: https://viverepiusani.it/lasciar-andare-passato-voltare-pagina/