IL REBIRTHING TRANSPERSONALE
Il Rebirthing Transpersonale è una tecnica di respirazione avanzata, sviluppata negli anni 70 da Leonard Orr, che sosteneva che la connessione con la nostra respirazione naturale e il ricordo del nostro primo respiro potessero portare a profonde trasformazioni personali.
Il Rebirthing è il modo più completo e naturale per rilasciare vecchie credenze inconsce e per interazione più sicurezza fiducia e piacere nel nostro corpo e nella nostra anima.
Il respiro è il legame tra il corpo la mente e lo spirito.
Respirando profondamente, dolcemente e in modo circolare e consapevole le ansie si dissolvono.
Stress tensioni ansie Pensieri ricordi dolori sentimenti blocchi energetici, energie negative che sono state trattenute possono essere rilasciate chiarite o risolte.
Il Rebirthing può aiutare a stabilizzare traumi o esperienze irrisolti. Accresce la nostra consapevolezza e successivamente ci guida a raggiungere il nostro pieno potenziale spirituale e fisico, man mano che le barriere e gli ostacoli emotivi del passato vengono superati.
Può spingere le persone a un cambiamento di stile di vita del tutto positivo.
Il Rebirthing Transpersonale è considerato un’esperienza altamente individuale e soggettiva. Ogni persona può sperimentare sensazioni diverse durante una sessione, che possono includere un senso di leggerezza, calma profonda, espansione della coscienza o un rilascio emozionale intenso. Alcune persone possono anche sperimentare immagini, visioni o percezioni sensoriali durante il processo di respirazione.
Uno dei principali benefici del Rebirthing Transpersonale è la liberazione emotiva.
Alcune persone riportano un senso di rinnovamento e riequilibrio energetico dopo una sessione, insieme a una maggiore chiarezza mentale e una sensazione di benessere generale. Il Rebirthing Transpersonale può anche favorire la guarigione da traumi passati, permettendo alle persone di affrontare e trasformare le esperienze dolorose che possono influenzare il loro modo di vivere la vita attuale.
Alcuni partecipanti riportano anche una maggiore chiarezza mentale, una riduzione dello stress e dell’ansia, un miglioramento del benessere generale e una sensazione di rinnovamento e vitalità.
Riassumendo la pratica del Rebirthing Transpersonale può portare a una serie di benefici. Alcuni dei benefici comuni includono:
- Liberazione emotiva: La respirazione consapevole permette di sciogliere le tensioni accumulate nel corpo e di liberare emozioni represse. Ciò porta a un senso di leggerezza, liberazione e sollievo emotivo.
- Guarigione dei traumi passati: Attraverso la pratica della respirazione consapevole, è possibile accedere a memorie o esperienze dolorose che sono state trattenute nel corpo e nella mente. Ciò permette di elaborare e rilasciare l’energia bloccata associata ai traumi, favorendo la guarigione profonda e il recupero emotivo.
- Crescita personale e sviluppo spirituale: Il Rebirthing Transpersonale favorisce la crescita personale e lo sviluppo spirituale. Attraverso la pratica della respirazione consapevole e l’esplorazione dei livelli più profondi della coscienza, si può sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, una connessione più profonda con il proprio essere autentico e una comprensione più profonda del significato della propria vita.
- Riduzione dello stress e dell’ansia: Il Rebirthing Transpersonale favorisce uno stato di rilassamento profondo e ristabilisce l’equilibrio energetico. Ciò porta a una maggiore calma mentale, una riduzione dell’agitazione e una sensazione generale di tranquillità e benessere.
- Sviluppo di consapevolezza e presenza: Attraverso la pratica della respirazione consapevole, si sviluppa la consapevolezza del momento presente. Ciò permette di sperimentare una maggiore connessione con se stessi e con il mondo circostante, nonché di prendere decisioni basate sulla saggezza interiore e sulla chiarezza mentale.